C’est quoi la Sophrologie ? par CONSTANCE | Avr 23, 2024 | SOPHROLOGIE, BIEN-ÊTRELa Sophrologie : Un Art de Vivre pour l’Harmonie du Corps et de l’Esprit La sophrologie, une méthode psycho-corporelle qui a vu le jour en 1959 grâce au neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est basée sur les principes d’harmonie, de conscience, et...
